孕期怎样避免孩子弱视

临床发现先天不足的孩子中，弱视的发病率很高。弱视眼的发生与先天体质有着紧密的联系，而先天体质的强弱和妊娠期的营养与保健状况有关。假如母亲孕期注意保健，孩子弱视是可以防止的，具体可从以下几个方面做起：

1、调节情绪，保持心情舒畅。人们的心理活动是影响内脏生理功能的关键原因，当精神愉快时，血液中便增加一种有益于健康的化学物质。相反，愤怒、忧郁、悲伤时，感情处在混乱当中，会严重影响人体内脏器官功能，在忧虑情况下则会压抑消化液的分泌和肠蠕动，引发食欲不振，时间长了会致使孕妇营养不良，进而影响宝宝发育，可能致使弱视发生。所以，孕妇要注意调节情绪，做到心情舒畅，保持良好的心理状态，防止不良情绪对机体功能的影响。

2、调整饮食，确保营养。孕妇的营养直接联系到宝宝的视觉器官生长，假如孕妇偏食、挑食、厌食，会致使营养不良，使一些微量元素缺少，则影响宝宝的生长，甚至致使畸形。

3、禁止烟酒，养成科学的生活作风。酒精会损耗很多锌，常酗酒孕妇的体内微量元素锌缺少，使胎儿视觉器官发育不良而成弱视。

4、防止病症、确保健康。孕妇感染一些病毒，可直接联系到孩子的视觉器官的生长，适成婴儿弱视。所以，孕妇避免常常来人口集中和人流量大的地方，防止感染。

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